Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 101,34g | Carbs : 92,82g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Ameixas, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pullman Zero 12 Grãos , Ovo Mexido. Almoço: Rúcula, Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Snacks/Outros: Carrefour Requeijão Viver Light, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Yoki Polvilho Doce. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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