|
объемы грудь - 107,5
под грудью - 92
талия - 98,5
живот - 121
бедра - 124
нога 64,5
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 26,17g | Carbs : 11,24g.
Almoço: Зеленые Оливки, Сало, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Jantar: Творог 18%, Сто Пудов Льняная Мука. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|