Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 103,70g | Prot: 119,54g | Carbs : 156,64g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Corned Beef Hash. Almoço: 2% Fat Milk, Vlasic Dill Pickle Spears, Tanimura & Antle Radish, Broccoli , Cauliflower , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Jason's Deli Tomato Slice, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: Beets, Broccoli , Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Light Nonfat Yogurt, 2% Fat Milk, Cheerios, Red Table Wine , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
|