Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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100,0 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 58,11g | Carbs : 201,89g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Maple Syrup, Mott's Cinnamon Applesauce, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Heinz Sweet Relish, Oroweat 12 Grain Bread, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries. Jantar: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Whole Grain Linguine Pasta, Jennie-O Italian Style Turkey Sausage. Snacks/Outros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindahoge
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