Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 105,65g | Carbs : 135,04g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味核桃, 全家 匠陽光葡萄吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 吉野家 味噌湯, 炸雞塊, 干貝, 7-11 茶碗蒸, 白飯, 唯一 軟質炭烤豬肉乾, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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