Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 81,71g | Carbs : 149,73g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Super Bihun Super Bihun Kuah. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianamp72
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