Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 63,51g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Авокадо. Almoço: Банан, Сласти По Уральски Лукум Белый, Гречка Отварная, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Ятрань Сосиски Детские, Фунчеза, Курица, Перец, Помидор. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leto4ka87
|