Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 40,99g | Prot: 48,77g | Carbs : 54,51g.
Pequeno Almoço: Клубника с Сахаром, Сметана , Творог 9%. Almoço: Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. Jantar: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shurka-murka
|