Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Líp: 86,02g | Prot: 122,17g | Carbs : 257,71g.
Pequeno Almoço: Халва Домашняя по-Армянски, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Красная Смородина, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Апельсин, Виноград, Клубника, Голубика, Хурма, Страна Васильки Творог 1%, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Now Omega-3. Jantar: Груша, Green Line Морковь и Сельдерей , Мандарины, Вкусвилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|