Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 62,05g | Prot: 52,07g | Carbs : 109,42g.
Pequeno Almoço: 味全 大醇豆原味豆漿, 早安美芝城 薯餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）, 巴特里 爆漿胚芽花生餐包, 雞蛋（整個）. Almoço: Costco 杏仁巧克力, 芝士蛋糕. Jantar: 乾麵, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 滷蛋, 八方雲集 燙青菜, 貢丸, 義美 花枝魚丸, 桂冠 福州丸. Snacks/Outros: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 桂圓, 義美 桂圓紅棗茶, 芋圓. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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