Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 78,10g | Carbs : 81,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе, Окей Курага Сушёная, Хохланд Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы из Полбы, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь, Окей Курага Сушёная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|