Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 40,47g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Nescafe French Vanilla, Sari Roti Sandwich Kacang. Almoço: Diamond Low Fat Milk, Tomat Merah, Alfamart Buah Naga, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Holland Bakery Toast Slices, You C1000 Vitamin Lemon. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaisra
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