Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 82,89g | Carbs : 101,08g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Виктория Фаршмак из Сельди, Европа Торт Медовик ПП, Хлеб Шудашова на Клетчатке, Вологодское Яйцо. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Global Village Оливковое Масло, Restoria Фарш Говяжий, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры. Snacks/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|