Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 72,73g | Carbs : 137,82g.
Pequeno Almoço: Фруктовая Энергия Финик, Окей Сыр Король Артур, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Хлопья 7 Злаков, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Almoço: Зефир в Шоколаде, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Блины на Молоке, Granolife Гранола Клубника-Малина , Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|