Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 88,90g | Carbs : 78,51g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almoço: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Брокколи на Пару. Jantar: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Соевый Соус, Мандарины. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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