Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 50,19g | Prot: 84,94g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вастэко Воздушные Зерна Полбы. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Полянка Йогурт Питьевой, Меридиан Помидоры Черри, Кубань Продукт Огурцы Маринованные , Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Сырой, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HellGa13
|