Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 96,24g | Carbs : 190,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Кефир 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Barilla Спагетти . Jantar: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irisha1.7
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