Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 90,17g | Carbs : 87,75g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Almoço: Ozon Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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