Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 93,26g | Prot: 177,16g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Zuegg Варенье Сливовое. Almoço: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 9%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|