Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Líp: 129,15g | Prot: 82,36g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: Cofix Капучино, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Обычные Блины. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Фишерель Тигровые Креветки , Лосось, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареная Курица. Snacks/Outros: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|