Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 86,67g | Carbs : 143,21g.
Pequeno Almoço: Winella Apfel Schorle, Leberkässemmel, Kaffee mit Milch. Almoço: Rosenkohl, Senfsoße, Kartoffeln, Rindersteak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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