Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2011
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1599 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 139,62g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: Milky Way Hot Chocolate (Medium). Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), White Rice. Snacks/Outros: Chicken or Turkey Salad. mais...
|
|
2423 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dayi24
|