Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 25,70g | Prot: 25,71g | Carbs : 81,42g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Hacendado Brócoli, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Cebollas Dulces. Jantar: Zespri Kiwi Green, Soria Natural Tofu Ahumado, Alcachofas Cocidas (Frescas). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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