Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 126,45g | Prot: 97,44g | Carbs : 21,76g.
Almoço: Steers Rave Sauce, Hard-Boiled Egg. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Steers 100% Pure Beef Patty, Chicken Dark Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Wyke Farms Mature Cheddar, Chocwell Peanut Butter - Zero Milk (with Whey Protein), Chocwell Real Peanut Butter - Zero Dark. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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