Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 158,89g | Prot: 110,16g | Carbs : 48,02g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красные Помидоры (Консервированные), Петруха Куриное Филе Бедра. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|