Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 77,33g | Carbs : 109,32g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso. Almoço: Caffè Espresso, Morato American Sandwich, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte. Jantar: Myprotein Pancake Proteici, Biolab Fette di Veg-Bresaola , Carrefour Bio Pizza Margherita. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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