Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 59,40g | Carbs : 192,83g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Овсяная Крупа, Варенье, Сметана , Банан, Фруктоза, Молоко . Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруктоза, Молоко , Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сыр Фета, Рыба в Кляре, Яблоки. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|