|
duidelijk aan het jojo-en? dit motiveert gewoon echt niet. misschien komt het omdat ik geen variatie heb? eet elke dag hetzelfde aan ontbijt lunch en tussendoortjes. avondeten varieert uiteraard wel.
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|