Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 36,21g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Кофе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет или Яичница. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ с Говядиной, KDV Арахисовая Паста Nut Story. Jantar: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Outros: Гречка с Кефиром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|