Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 56,14g | Carbs : 134,70g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado. Almoço: Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Sensação, Hellmann's Maionese, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mamão Formosa, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Leite Integral. Snacks/Outros: Swift Brownie de Chocolate com Nozes. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azevedosamilla
|