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41.9%
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79,0 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 73,80g | Prot: 176,13g | Carbs : 254,68g.
Pequeno Almoço: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Cranberry Juice, Oysters, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Del Taco Spicy Grilled Chicken Burrito, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Strawberries, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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