Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 43,10g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Café, Churros. Almoço: Pizza de Queso. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Snacks/Outros: Garrapiñada de Maní. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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