Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 86,60g | Carbs : 106,79g.
Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Jantar: Ikan, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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