Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 59,60g | Prot: 137,77g | Carbs : 164,91g.
Pequeno Almoço: Divine Chocolate, Blueberries , Raspberries , Celery Juice. Almoço: 365 Kefir, Lime, Pineapple , Mangos , Lemon, Granny Smith Apples, Almonds , Kale , Ginger . Jantar: Columbus Italian Dry Salame, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Trader Joe's Organic Multigrain Bread. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Dole California Whole Pitted Dates. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari3fan
|