Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4864 kcal
|
Líp: 159,33g | Prot: 175,77g | Carbs : 541,04g.
Pequeno Almoço: Haribo Happy Cola, Яблоко, Киви, Мандарины, Апельсин. Almoço: Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Haribo Happy Cola, Captain Morgan Ром Black Spiced, William Lawson's Super Spiced, Перекресток Хлеб Сельский, Иней Буженина Праздничная, Haribo Мармелад Мишки, Liebenweiss Пиво Пшеничное, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Фишка Гренки Чесночные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Микоян Snexi Пикантные, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Now Ultra Omega-3, Свежее Завтра Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 45.shot
|