Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 63,38g | Prot: 33,34g | Carbs : 143,75g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Snacks/Outros: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Eti Karam Bitter, Cin, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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