Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 64,76g | Prot: 214,59g | Carbs : 267,80g.
Pequeno Almoço: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Almoço: Flame Broiler Magic Sauce, Trader Joe's Tangerines, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl, Long Rice Noodles, Perdue Ground Chicken, White Rice. Jantar: Aidells Chicken & Turkey Meatballs, White Rice, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Albertsons Homestyle Meatballs, Safeway Kitchens Mini Penne. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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