Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 26,05g | Prot: 52,22g | Carbs : 57,51g.
Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Jantar: Natural Life Goji Berry, Couve Manteiga Crua, Batavo Iogurte Morango, Agrião, Vagem, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Uva Itália. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vivimessore
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