Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 25,96g | Prot: 38,19g | Carbs : 87,65g.
Pequeno Almoço: President Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Vida Leve Sopa de Feijão com Beterraba. mais...
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191 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pelinha
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