Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 28,96g | Prot: 56,32g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 제주마씸 제주감귤초콜릿, 양파, 브로콜리, 서울우유 저지방 나 100%. Almoço: 가지, 디벨라 엑스트라버진 올리브유, 대추토마토, Heinz 노슈가 케첩, 달걀, 착한먹거리 호박즙, CJ 다담 우렁강된장 양념, 우렁, 느타리버섯, 청양고추, 두부, 대파, 양파. Jantar: 양파, 느타리버섯, 디벨라 엑스트라버진 올리브유, 대추토마토, 가지. Snacks/Outros: 찐밤. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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