Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3099 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 159,57g | Carbs : 460,68g.
Almoço: 찹스테이크, 햇반 현미밥. Jantar: 달걀, 오뚜기 김치라면, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 강냉이, 천혜향, 삼립 꿀호떡 (57g). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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