Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 50,14g | Prot: 66,93g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Almoço: Almonds, Edgell Chick Peas, So Good Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Tomato Sauce. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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