Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 76,90g | Prot: 97,61g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cachorro Quente. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Ovo. Jantar: Pernil Assado, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Probiótica 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Ameixas, Amendoim. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabricia2615
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