Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
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89,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 89,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 70,00g | Carbs : 207,00g.
Pequeno Almoço: Medifast Triple Berry Smoothie. Almoço: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Medifast Tomato Basil Bisque . Jantar: Combos Jalapeno Cheddar Tortilla (1.5 oz). Snacks/Outros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Medifast S'more Crunch Meal Bar , Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Rowing - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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