Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 55,17g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Окей Курага Сушёная, Heinz Кетчуп Томатный, Fitstart Хлебцы из Полбы, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе, Лента Багет Французский. Almoço: Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Мандарины, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной, Кофе, Помидоры. Jantar: Кофе, Обережье Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|