Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 59,27g | Carbs : 96,50g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Маасдам, Голден Яблоко , Котлета Куриная, Котлета Свиная, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свели Лапша Гречневая с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Семушка Ореховая Смесь. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|