Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 89,71g | Prot: 78,91g | Carbs : 190,80g.
Pequeno Almoço: Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Простоквашино Сливки 20%, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Помидоры, Соус Майонезный "Сырный", Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Jantar: Ржаной хлеб, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Роскар Яйцо . Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Тильзитер, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Чиабатта Рустик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|