Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 113,20g | Carbs : 65,08g.
Pequeno Almoço: Лимон, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Almoço: Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Авокадо, Bombbar Natural Bar Coconut, Вологодское Льняное Масло . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Erdman
|