Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 62,04g | Carbs : 220,24g.
Pequeno Almoço: Kalbe Susu Zee, Brownies, Sunpride Banana, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Almoço: Sunpride Banana. Jantar: Sunpride Banana, Sunpride Banana, NutriSari Jeruk Peras. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 7 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinda125
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