Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 41,10g | Carbs : 194,84g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Чабан Сулугуни 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Изюм Светлый , Гречка Отварная, Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Snacks/Outros: Имбирное Печенье, Billa Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Груша, Арахис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|